24 août 2023
Tu lances ta formation mais oups ⊠tu es pris de procrastination ? Pas de problĂšmes ! My Moojo est lĂ pour toi đ La procrastination câest quoi ? Câest quand tu repousses ce que tu as Ă faire au lendemain ! Ne tâen fais pas, on te donne des petits tips juste en-dessous pour ne plus te laisser submerger par ton esprit de procrastineur.euse đ
-
Conseil n°1 : Commence par faire une liste des choses que tu as Ă faire mais aussi de celles que tu as dĂ©jĂ faite ! đ Non seulement cela va te permettre de visualiser ce que tu as fait et ce quâil te reste Ă faire mais tu pourras Ă©galement te fixer des objectifs Ă atteindre dans ta journĂ©e, ta semaine ou ton mois !
-
Conseil n°2 : LâidĂ©al est de commencer par les choses que tu as le moins envie de faire dans ta liste đ Rien de mieux pour faire monter ta motivation en flĂšche. Plus tu avances plus tu vas vers des choses facile Ă rĂ©aliser et surtout que tu as envie de faire !
âĄïž La rĂ©daction de ta formation te semble insurmontable ? Commence par poser toutes tes idĂ©es sur papier ! Tu adores poster sur lâavancĂ©e de ton projet via les rĂ©seaux sociaux ? Alors cette tĂąche doit arriver en dernier !
-
Conseil n°3 : Pour rester dans ta lancée évite toute distraction. Dis-toi que pendant une heure ou deux tu vas te focaliser sur ta formation, son organisation, etc ⊠Fini les réseaux sociaux, le téléphone, la télé ou toute autre distraction. Place à ta formation !
-
Conseil n°4 : Tu peux Ă©galement mettre en place une routine, te dire que tous les matins tu travailleras de 10 heures Ă 11 heures par exemple. Pendant cette routine tu tâoccuperas de toutes les tĂąches relatives Ă la crĂ©ation de ta formation. Cela peut te sembler fastidieux, mais le faire va crĂ©er une notion dâhabitude et faire reculer ton ennemi jurĂ©. La procrastination moi ? Connais pas ! đ
-
Conseil n°5 : Pour finir nâoublie pas de penser positif ! On tâexplique : quand tu repousses une tĂąche câest parce que tu vois son cĂŽtĂ© nĂ©gatif. Si tu commences Ă rechercher le positif, ta motivation va augmenter ! Câest MA-GI-QUE!
âĄïž Tu es sur le point de remettre au lendemain la partie communication de ta formation ? Dis-toi que cela va aider Ă la faire connaĂźtre, Ă mettre en avant ton projet. Tu sens la motivation qui revient ?
PSSST, n’hĂ©site pas Ă t’abonner Ă notre newsletter đ€
Articles que vous pouvez aimer
Avec TiCO, Marion Van Lissum remet la transparence alimentaire au menu
"Nous sommes ce que nous mangeons mais nous ne savons pas ce que nous mangeons. Alors comment savoir qui nous sommes ?" - Marion Van Lissum Comment redonner Ă chacun le pouvoir de comprendre ce quâil met dans son assiette ?Dans un quotidien saturĂ© dâinformations...
Et si lâEdTech europĂ©enne ne faisait que commencer ?
LâEurope entre dans une nouvelle Ăšre : celle oĂč lâĂ©ducation numĂ©rique devient un levier stratĂ©gique pour ses sociĂ©tĂ©s, ses Ă©conomies et sa jeunesse. Longtemps fragmentĂ©, encore Ă©mergent, lâĂ©cosystĂšme EdTech europĂ©en sâindustrialise, sâinternationalise et innove Ă ...
Kididraw, le projet de Valérie Ploux qui libÚre la créativité des enfants
Pourquoi tant dâenfants arrĂȘtent-ils de dessiner en grandissant ? Et si, au lieu de laisser sâĂ©teindre cette crĂ©ativitĂ©, on leur donnait les outils pour la faire grandir ? Longtemps relĂ©guĂ© au rang dâactivitĂ© rĂ©crĂ©ative, le dessin joue pourtant un rĂŽle clĂ© dans le...